Michal Boczkowski • HediUp

Michal Boczkowski • HediUp

Views:
12,443,446
Subscribers:
81,000
Videos:
1,275
Duration:
19:04:02
Poland
Poland

Michal Boczkowski • HediUp is a Polish YouTube content creator with over 81 thousand subscribers. His content totals roughly 12.44 million views views across roughly 1.28 thousand videos.

Created on ● Channel Link: https://www.youtube.com/channel/UCbhFdGL8SlXuxRhHYSf5OrQ



All Videos by Michal Boczkowski • HediUp



PublishedVideo TitleDurationViewsCategoryGame
2023-07-08🐛CO ŁĄCZY ROBAKI Z BÓLEM PLECÓW?🐛0:301,718
2023-07-05💪MISTRZOWSKIE ĆWICZENIE NA BICEPS💪0:331,885
2023-07-04👀A TY ILE RAZY?😅0:046,266
2023-07-03🚨NEUTRALNE USTAWIENIE KRĘGOSŁUPA🚨0:073,165
2023-07-02😬DUŻY PROBLEM SŁUŻBY ZDROWIA😬0:461,527
2023-06-28🥇ĆWICZENIE ROZLUŹNIAJĄCE PRZY BIURKU🥇0:231,991
2023-06-27😅NIEBEZPIECZNE PYTANIE😅0:0513,307
2023-06-26TIPY NA DUŻE BICEPSY💪0:442,024
2023-06-25Ból Barku i Ramienia, Czasami Aż Do Łokcia - Ćwiczenia Na Biceps5:33823
2023-06-24🤔ZAKWASY - CO TO JEST?🤔0:39916
2023-06-23😅TAKIEGO TRENINGU NIGDY NIE ZAPOMNISZ😅0:06823
2023-06-21🤏WYSTARCZY TAKI RUCH🤏0:075,506
2023-06-20👆DOBRZE O TYM WIEDZIEĆ👆0:06763
2023-06-19🤔CO ŁĄCZY REZONANS I DYSKOPATIE?🤔0:391,381
2023-06-18🚨DLATEGO NIE MOŻESZ POZBYĆ SIĘ BÓLU🚨0:34530
2023-06-17😲 KORZYŚCI Z ODCZUWANIA BÓLU? 👀0:111,386
2023-06-14😲WYPRÓBUJ TO DLA BIODER😲0:111,756
2023-06-13🤫SEKRET POZBYCIA SIĘ BÓLU!🤫0:171,775
2023-06-12❌TAJEMNICA BÓLU GŁOWY, KARKU I BARKU❌0:253,936
2023-06-11Ból Głowy, Barku, Karku i Szyi - Ćwiczenia Na Mięsień Czworoboczny6:521,157
2023-06-10🤯NIEBEZPIECZNY RUCH KRĘGOSŁUPA?🤯0:082,400
2023-06-07🥇 IDEALNE NA ROZGRZEWKĘ 🥇0:22514
2023-06-06🤯 O TYM WARTO WIEDZIEĆ W BÓLU! 🤯0:122,018
2023-06-05BÓL PLECÓW PRZEZ SIEDZENIE0:31533
2023-06-04😦 DLACZEGO BÓL NIE ZNIKA?! 😦0:331,786
2023-06-03🚨 CZĘSTY PROBLEM W BÓLU PLECÓW 🚨0:43780
2023-06-02🤔 CO SIĘ ZMIENIŁO? 🤔0:44368
2023-05-31🥳 SZEŚCIOPAK NA LATO DZIĘKI TEMU?! 🥳0:38487
2023-05-30😨TYLKO NIE TO…😨0:092,239
2023-05-29🚫 UWAŻAJ NA TO W WAKACJE 🚫0:43645
2023-05-28Ból Stopy i Kostki - Ćwiczenia Na Mięsień Piszczelowy Tylny *Wzmacnianie*5:17698
2023-05-27🐴 CO ŁĄCZY KONIA Z CZŁOWIEKIEM? 💁0:242,518
2023-05-24👆 RÓB TO DORAŹNIE NA BÓL PLECÓW 👆0:143,186
2023-05-23PRZYJACIELU, PAMIĘTAJ O TYM0:092,435
2023-05-22💪 TRENING BRZUCHA JEST PROSTY, JEŚLI TO WIESZ 💪0:331,070
2023-05-21Ćwiczenia Na Mięśnie Brzucha - Skośny Zewnętrzny! *Wzmacnianie, Przepuklina*5:20917
2023-05-20❌ ZAKAZANY RUCH KRĘGOSŁUPA? ❌0:322,313
2023-05-17👌 JAK ZACZĄĆ SIĘ PODCIĄGAĆ? 👌0:094,303
2023-05-16❗ NIE RÓB TEGO GDY BOLĄ PLECY ❗0:089,021
2023-05-15😬 SEKRETNY MIĘSIEŃ W BÓLU BARKU 😬0:492,694
2023-05-14Ból Barku - Ćwiczenia Na Stożek Rotatorów *Mięsień Podłopatkowy*9:10732
2023-05-13🤯95% OSÓB TO MA!🤯0:321,027
2023-05-10🎯 MUSISZ TEGO SPRÓBOWAĆ! 🎯0:47839
2023-05-09😵 3 NAJWIĘKSZE ŚCIEMY O BÓLU PLECÓW 😵0:461,368
2023-05-08🦶 NA RATUNEK STOPOM 🦶0:402,131
2023-05-07Ból Stopy, Pięty, Kostki - Ćwiczenia Na Mięsień Odwodziciel Palucha4:311,052
2023-05-06🤔 CO ŁĄCZY KRZESŁO Z BÓLEM? 🤔0:391,020
2023-05-03🏖 PERFEKCYJNE ĆWICZENIE NA BRZUCH 🏖0:371,076
2023-05-02🕺 TO DZIAŁA! 🕺0:101,639
2023-05-01😖 TEN MIĘSIEŃ CZĘSTO JEST PROBLEMEM 😖0:442,531
2023-04-30Ból Pachwiny i Uda | Ćwiczenia Na Mięsień Przywodziciel Długi *Wzmacnianie*5:111,119
2023-04-29🤫 TAJNE LEKARSTWO NA BÓL 🤫0:271,066
2023-04-26🔑 KLUCZOWE ĆWICZENIE NA BÓL BARKU 🔑0:421,143
2023-04-25☝️ SKUP SIĘ NA TYM PODCZAS BÓLU ☝️0:121,406
2023-04-24🥵 WOLISZ BOJLER CZY KALORYFER? 🥵0:301,884
2023-04-23Ból Pleców, Pachwiny, Brzucha ➤ Ćwiczenia Na Mięsień Skośny Wewnętrzny6:231,431
2023-04-22🥇 NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA BÓL PLECÓW! 🥇0:251,236
2023-04-19😲 NIECODZIENNE ĆWICZENIE NA ZDROWY KRĘGOSŁUP 😲0:251,558
2023-04-17🚨 BÓL BARKU - CO ROBIĆ? 🚨0:332,198
2023-04-16Ból Barku? Ćwiczenia Na Mięsień Nadgrzebieniowy *Wzmacnianie i Rozciąganie*7:012,841
2023-04-15🤔 KRĘGOZMYK - CZYLI CO? 🤔0:32599
2023-04-12💧 WODA NA BÓL PLECÓW 💧0:091,403
2023-04-10CO ŁĄCZY ROZWIĄZANE BUTY I BÓL STOPY0:36904
2023-04-09Ból Stopy, Łydki ➜ Ćwiczenia Na Płaskostopie i Staw Skokowy6:443,499
2023-04-08🤔 JAK TRENOWAĆ MIĘŚNIE CORE? 🤔0:36652
2023-04-05🥰 ZRÓB TO PO DŁUGIM SIEDZENIU DLA ULGI 🥰0:24919
2023-04-03🤗 ZAŁÓŻ NOGĘ NA NOGĘ I OPANUJ BÓL 🤗0:353,190
2023-04-02Ból Biodra, Pachwiny - Ćwiczenia Na Mięsień Lędźwiowy *Wzmacnianie i Rozciąganie*5:262,921
2023-04-01🔑 TE ĆWICZENIA SĄ KLUCZOWE W BÓLU 🔑0:272,269
2023-03-29🚀 ROZRUSZAJ SZYBKO KRĘGOSŁUP DZIĘKI TEMU 🚀0:302,973
2023-03-27🔥 UGAŚ POŻAR W PLECACH 🔥0:36859
2023-03-26Sposób Na… Uciążliwy Ból Kręgosłupa, Biodra, Dyskopatia, Rwa6:481,858
2023-03-25😱 JAK SŁOWA RANIĄ TWOJE PLECY 😱0:38390
2023-03-24🚀 MOŻE SIĘ PRZYDAĆ W WALCE Z BÓLEM 🚀0:381,821
2023-03-22👀 PRZYSIAD - TEŻ MASZ TEN PROBLEM? 👀0:213,622
2023-03-20😨72% OSÓB Z PRZEWLEKŁYM BÓLEM TO MA😨0:45819
2023-03-19Zlikwiduj Przewlekły Ból Pleców Za Pomocą Tej Techniki! *Na Lumbago*8:311,463
2023-03-18🤔 PRZEPUKLINA MOŻE SIĘ COFNĄĆ? 🤔0:2510,931
2023-03-15🍑 TAK MOŻESZ ULŻYĆ SWOIM BIODROM 🍑0:302,452
2023-03-13🤔 RWA KULSZOWA - CZY NA PEWNO? 🤔0:411,455
2023-03-12Ból Biodra, Nogi i Pośladka - Rwa Kulszowa? Obowiązkowe Ćwiczenia!6:126,142
2023-03-11BÓL PLECÓW - ROBISZ ODPOWIEDNIE ĆWICZENIA?0:422,410
2023-03-08REZONANS MAGNETYCZNY - 2 KLUCZOWE INFO 🚨0:511,565
2023-03-06🤔 NIC NIE POMAGA W BÓLU CO MOŻNA ROBIĆ 🤔0:441,800
2023-03-05Uporczywy Ból Pleców - 5 🔑 Punktów z Badań Naukowych Aby Się Go Pozbyć!5:15699
2023-03-04🙋 MOŻE TO ROZWIĄZANIE CI POMOŻE 🙋0:501,627
2023-03-03👊 RADA OD OLI - JAK MOŻNA ZACZĄĆ WALKĘ Z BÓLEM 👊0:48740
2023-03-01😨 KIEDYŚ SIĘ TEGO BAŁEM 😨1:001,528
2023-02-27🤔 REZONANS W BÓLU PLECÓW - WARTO 🤔0:5210,320
2023-02-26Dyskopatia, Zmiany Zwyrodnieniowe Kręgosłupa 🆘 Niedoceniane Rozwiązanie6:482,196
2023-02-25☠️ CZY ZGIĘCIE KRĘGOSŁUPA JEST BEZPIECZNE! ☠️0:591,490
2023-02-22🤔 KLIKANIE W PLECACH - ZDROWE CZY NIE 🤔0:311,894
2023-02-20🤔JAK SIĘ ZAGOI TO PRZEJDZIE🤔0:361,530
2023-02-19Ulga w Bólu Kręgosłupa i Pleców 💥 Skuteczny Sposób Gdy Inne Zawodzą 💥7:212,733
2023-02-18🤯 ROBIŁ TO CODZIENNIE PRZEZ 50 LAT 🤯0:432,556
2023-02-17🥰 POZBYŁ SIĘ BÓLU PLECÓW I RADZI JAK ZACZĄĆ 🥰0:29867
2023-02-15💩JELITA I PRZEPUKLINA OD UCISKU DO SWOBODY💩0:44667
2023-02-13🕺SAMODZIELNA MANIPULACJA BIODER I PLECÓW🕺0:272,293
2023-02-12'Nastawienie' Kręgosłupa i Bioder w 2 Minuty! *Szybka Ulga*5:084,494
2023-02-11🦷POZNAJ SEKRET POWIĄZANIA ZĘBÓW Z KRĘGOSŁUPEM🦷0:491,396