باشگاه هیوا آتن یونان ورزش رایگان برای همه/ آمادگی برای بعد قرنطینه / Free sports activities

باشگاه هیوا آتن یونان ورزش رایگان برای همه/ آمادگی برای بعد قرنطینه / Free sports activities

Channel:
Austria Ali Jafari
Subscribers:
11,400
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=kRZI_wLR9ug


Duration: 4:41
371 views
41

باشگاه هیوا در آتن یک مکان کاملاً رایگان ورزشی برای همه علاقه مندان به ورزش است.
ما باشگاه را برای بعد قرنطینه آماده می کنیم.
دوستانی که علاقه مند به ورزش هستند می توانند بیایند و ورزش کنند.
ما از همه شما دوستان عزیز استقبال می کنیم.
مکان باشگاه:Project Hiwa
https://maps.app.goo.gl/GyfifMXbJXscSMhZ7

Hiwa gym in Athens is a completely free sports activity for all sports enthusiasts.
We are preparing the gym for the quarantine dimension.
Friends who are interested in exercising can come and exercise.
We welcome all of you dear friends.

Gym location:Project Hiwa
https://maps.app.goo.gl/GyfifMXbJXscSMhZ7

To support me:https://gogetfunding.com/sport-for-everyone/#.YAd2TgqXVDw.link


YouTube : https://www.youtube.com/c/AliJafari


Facebook :https://www.facebook.com/profile.php?id=100043181321592


Instagram : Ali66065


تگ ها
تمرین در پارک,تمرین در هوای آزاد,ورزش در پارک,Ali Jafari,ورزش در خانه برای تناسب اندام,ورزش,تمرین,بدنسازی,فیتنس,در پارک,در خانه,در فضای آزاد,تمرین با وزن بدن,تمرین بدون وسیله,تمرین در قرنطینه,تمرینات ورزشی در پارک,تفریح در پارک,چطور در پارک تمرین کنیم,چند حرکت تمرینی در پارک,پارک الکساندرا آتن,آتن,پارک ویکتوریا,علی جعفری,تمرین با علی جعفری,Exercise in the park part 1,تمرین در پارک بخش



Other Videos By Ali Jafari


2021-04-19چطور در پارک تمرین بدنسازی انجام دهیم/تمرینات سرشانه و پشت بازو با وزن بدن/سطح مبتدی/بخش2
2021-04-12بزرگترین ورزشگاه آتن یونان (ورزشگاه المپیک آتن)
2021-04-09چطور در پارک تمرین بدنسازی انجام دهیم/تمرینات سینه و جلو بازو با وزن بدن/سطح مبتدی/بخش۱
2021-04-02تمرین کامل بدن با دمبل در خانه و یا باشگاه / Full body workout with dumbbells
2021-03-28شهر باستانی آکروپولیس آتن یونان | دیدنی های آتن | Acropolis of Athens Greece Sights of Athens
2021-03-27حرکت فلای دمبل روی زمین | Floor Dumbbell Fly
2021-03-2310 دقیقه تمرین گرم کردن کامل بدن با نینا و استیل | 10 minutes full body warm-up with Nina & Estelle
2021-03-21حرکت شنا سوئدی زیربغل | Push-up and Row
2021-03-19حرکت تراستر دمبل | Dumbbell Thruster‏
2021-03-15معجزه چربیسوز سریع تمرینات 25 دقیقه ای تاباتا | 25Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners
2021-03-11باشگاه هیوا آتن یونان ورزش رایگان برای همه/ آمادگی برای بعد قرنطینه / Free sports activities
2021-03-0930 دقیقه تمرین یوگا با محدثه در پارک (سطه مبتدی) 🧘‍♀️ / Yoga for Beginners in the park
2021-03-06اسکوات با کمک دیوار (Wall Squat)
2021-03-01تمرینات جلوبازو و پشت بازو با (هوله) در پارک | Biceps & Triceps exercises with (towels) at park
2021-02-25حرکت لانج معکوس با وزن بدن | Bodyweight Reverse Lunge
2021-02-22تمرین کامل سینه در خانه با (وزن بدن) | Full chest workout at home with body weight
2021-02-1930 دقیقه تمرین کامل بدن در پارک با (کوین) | Full body exercise at park with (Kevin)
2021-02-1610 دقیقه تمرین کامل (شکم و پهلوها) در پارک با (استیل) | Best abs workout in park with (Estelle)
2021-02-14گرم کردن کامل بدن در 4 دقیقه با (کوین) | Full Body Warm-Up with (Kevin) In 4 Minutes
2021-02-09تمرینات بالا تنه با (هوله) در پارک یا خانه | upper body exercises with (towels)in park or at home
2021-02-06گرم کردن کامل بدن در 5 دقیقه | Full Body Warm-Up In 5 Minutes


Tags:
ورزش
باشگاه بدنسازی
حوله
تمرین با حوله
تمرین در پارک
تمرین
در پارک
تمرینات دو نفره
بدنسازی در پارک
بهترین حرکات دونفره
تمرین بدون نیاز به وسایل
تمرین با وزن بدن
ورزش با وزن بدن
تمرینات بالاتنه
شکم
شیش تیکه
Ali jafari
sport
training at park
at park
at home
bodybuilding
workout
تمرین شکم
شکم در پارک
تمرین گروهی
تمرینات گروهی در پارک
ورزش گروهی
ورزش چند نفره
ورزش در خانه
ورزش در خانه برای تناسب اندام بانوان
ورزش دارو است
بدنسازی بانوان
قرنطینه